Orata mele e finocchio

Ingredienti per 4 persone

4 filetti di orata
un finocchio
una mela
il succo di un'arancia
½ dado di pesce
½ bicchiere di vino bianco
zucchero, burro, olio, sale, pepe

 

piatto estivo, ottimo caldo o freddo


In un pentolino mescolate un bicchiere d'acqua, metà succo d'arancia, il vino e il dado. Fate ridurre per 10 minuti. Pulite il finocchio tenendo da parte le foglie verdi e tagliatelo a fettine. Scottatele in acqua bollente e mettetele da parte. In una pirofila unta d'olio, disponete i filetti, salate, pepate, bagnate col fondo di pesce e il succo d'arancia rimasto. Cuocete per 10' in forno preriscaldato a 180°. Lavate la mela e - senza sbucciarla tagliatela a fettine e saltatela in padella con burro e zucchero. Servite il pesce su un letto di finocchi e fettine di mela decorando con le
foglie verdi.